Sacha inchi para bajar de peso

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Asimismo en los países de Colombia y Ecuador. El sacha inchi es una planta trepadora y de tipo voluble que llega a medir hasta 2 metros de altura, con flores en la base de cada racimo.

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Tiene una fructificación capsular en forma de estrella que tiene entre 4 y 8 lóbulos. Este maravilloso fruto se puede adquirir y consumir en sus diferentes presentaciones.

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Seguido por la presentación en forma de harina o polvo. Asimismo, como el maní, puede consumirse en su estado natural como un rico snack.

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Por otra parte también se puede conseguir en productos cosmetológicos, muy usado para mantener una piel radiante y bien hidratada.

Este aceite se produce con semillas previamente seleccionadas.

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Su obtención es a través de la técnica de prensado en frío. Se caracteriza por ser un aceite de muy alta calidad.

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Tiene un color amarillo intenso o dorado, su olor es muy parecido al de un frijol, al igual que su sabor. Tiene un contenido significativamente elevado de vitamina E en comparación con otras semillas como el maní, la soya, el girasol, el maíz, entre otros.

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De igual manera, la sacha inchi es una de las fuentes vegetales que contienen un alto contenido de Omega. Este componente tan importante ayuda a dar energía al cerebro, a limpiar el torrente sanguíneo, y colabora con llevar los nutrientes a las células.

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Ya sabemos todas las propiedades y beneficios del sacha inchi, pero ahora debemos aprender cómo aprovechar todas sus bondades. También se puede incorporar el aceite de sacha inchi en algunas preparaciones como en ensaladas crudas. Otro de los usos es en el mundo cosmético.

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El aceite se utiliza para fortalecer e hidratar pieles sensibles o secas. Se sugiere el consumo de sacha inchi de manera continua.

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Si es en forma de aceite, basta con una pequeña cucharada diaria. En forma de semillas, se recomienda de 7 a 10 unidades por día.

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